ZERO TO HERO 2026 — KIDS

專為孩子設計的跑步課程

從零開始 長成更勇敢的自己

我們相信每個孩子都有自己的起點。
沒有誰該被同一套標準衡量。

NID KIDS — A SISTER BRAND OF NID RUN CLUB ↓ SCROLL
01

我們從大人的跑道,
跑進了孩子的世界。

NID Run Club 陪伴了許多大人在跑步中找回自己的節奏。而現在,我們把這份陪伴帶給更小的他們。

NID KIDS 不是補習班,也不是訓練營——而是一個讓孩子在運動中認識自己、累積勇氣的地方。

從「我可以試試看」到「我做到了!」
這段路,我們陪他們一起走。

01

有溫度

不只是上課,而是陪孩子一起成長

02

不隨便

每堂課都用專業與品質對待

03

聆聽

傾聽孩子與家長的聲音,持續變得更好

02

三種課程,
找到孩子的位置。

不管孩子從哪個階段加入,
我們都有對應他的成長路線。

打基礎 養興趣 練實力
幼兒跑步體適能班
4 — 6 歲 打基礎

幼兒跑步體適能班

用遊戲,讓孩子愛上動。

走、跑、跳、爬——這個階段不是學技術,是把身體用熟。讓孩子在玩之中,長出未來所有運動需要的底子。

  • 體能基礎
  • 協調發展
  • 樂趣化學習
查看課程詳情 →
兒童趣味跑步班
6 — 12 歲 養興趣

兒童趣味跑步班

讓跑步,變成孩子想做的事。

不是為了比賽,而是為了讓他真的喜歡上跑步。從正確姿勢開始,每堂課都有挑戰與成就感,孩子越跑越有自信。

  • 體能提升
  • 協調訓練
  • 跑姿優化
  • 樂趣化學習
查看課程詳情 →
兒童跑步訓練班
6 — 12 歲 練實力

兒童跑步訓練班

為想跑得更好的孩子設計。

有比賽目標、有突破渴望——這堂課陪他系統性訓練。專項體能、跑姿優化、配速練習,讓努力被看見。

  • 專項訓練
  • 體能強化
  • 跑姿優化
  • 賽事備戰
查看課程詳情 →
03

找到適合的
班次。

全部班次都在台北田徑場,依星期挑選最方便的時段。
不確定哪個適合?私訊我們協助評估

2026 秋季班 台北田徑場 | 9 月開課

  • 週四 16:45
    週四北田幼兒跑步體適能班
    馬上報名
  • 週四 17:45
    週四北田兒童趣味跑步班
    馬上報名
整期 12 堂 NT$ 5,400(一堂 NT$ 450)・9/10 開課
  • 週五 16:45
    週五北田幼兒跑步體適能班
    馬上報名
  • 週五 17:45
    週五北田兒童趣味跑步班
    馬上報名
  • 週五 18:45
    週五北田兒童趣味跑步班
    馬上報名
整期 10 堂 NT$ 4,500(一堂 NT$ 450)・9/11 開課
  • 週六 07:15
    週六北田兒童跑步訓練班
    馬上報名
  • 週六 09:00
    週六北田幼兒跑步體適能班
    馬上報名
  • 週六 10:00
    週六北田兒童趣味跑步班
    馬上報名
整期 9 堂 NT$ 4,050(一堂 NT$ 450)・9/12 開課

學員福利 · MEMBER PERKS

成為 NID KIDS 的學員,不只是上課——
還有這些專屬於孩子與家庭的福利。

每月 Family Day

每個月一場,帶孩子們一起來玩、一起放電。讓運動變成全家共享的日常,也讓孩子在課堂外多一個奔跑的理由。

每月一場・學員專屬

固定團購優惠

NID KIDS 有固定合作夥伴,定期開團,用優惠價把好物帶給每個家庭——挑鞋、裝備、生活好物,都幫你把關。

定期開團・專屬價格

續報九折優惠

舊生續報下一期,享整期學費 9 折。讓孩子一期接一期穩定成長,我們也用回饋謝謝你們的陪伴與信任。

舊生續報・整期 9 折

合作夥伴 · PARTNER

不知道怎麼幫孩子挑跑鞋?我們推薦——

名額有限,建議及早報名。
班次與名額相關問題,歡迎透過官方 LINE 詢問。

04

家長常問
的問題。

孩子完全沒有運動基礎,可以參加嗎?

完全可以。我們的「幼兒跑步體適能」與「趣味跑步班」都是從零開始設計,第一堂課不會要求任何能力,重點是讓孩子先喜歡上動。

孩子很怕生、會不會不敢上課?

我們有教練專門關注新加入的孩子,前 2-3 堂課會花更多時間讓他融入團體。如果擔心,可以先預約免費體驗。

三種課程怎麼選?

簡單來說:
幼兒跑步體適能(4-6 歲)|打基礎,培養運動感
趣味跑步班(6-12 歲)|養興趣,建立習慣
跑步訓練班(6-12 歲)|練實力,有賽事目標
不確定的話,建議從趣味跑步班開始,或直接私訊我們協助評估。

跑步會影響孩子長高嗎?

適度跑步反而能刺激骨骼生長板、促進生長激素分泌。真正影響發育的是過量訓練與營養不足,而我們的課程都依照年齡設計合適的運動強度。

下雨天怎麼辦?

下雨天會照常上課,課程內容會依照場地狀況調整(例如改在遮蔽區進行體能或核心訓練)。
除非政府公告停班停課(如颱風假),才會停課並擇期補課。
如有臨時異動,我們會在當天透過 LINE 通知。

孩子請假可以補課嗎?

可以。只要在上課前向我們請假,就能補到本期其他同類型班次,不讓您的學費白費。為確保每位孩子都補得到,補課需符合以下條件:
・需事先請假,當天無故缺席恕無法補課
・補課需於該班最後一堂課前完成
・每位學員本期最多補 6 堂
請假與補課皆可透過 LINE 官方帳號安排,我們會協助您找到合適的班次。

每堂課最多幾個孩子?

我們刻意把人數壓低,讓每個孩子都能被教練看見:
幼兒跑步體適能班(4-6 歲)|最多 6 人
兒童趣味跑步班(6-12 歲)|最多 10 人
兒童跑步訓練班(6-12 歲)|最多 20 人(2 位教練協同帶班)
滿班後新名額需等下一期。

家長可以陪同嗎?

可以在場邊觀察,但建議讓孩子自己上課,培養獨立性。新生剛開始可酌情陪同前 1-2 堂。

05

準備好讓孩子
開始了嗎?

從報名、體驗、到課程內容的任何疑問,
都歡迎透過以下方式聯繫我們。